เพิ่ม
ผมของคุณ

| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |

ผมร่วงอาจกลายเป็นฝันร้ายของทุกคนไม่ว่าเราจะเป็นชายหรือหญิงผู้สูงอายุหรืออายุน้อยมาก การมีผมที่มีสุขภาพดีหนาและเงางามเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับรูปร่างหน้าตาของเรา แต่ยังรวมถึงจิตใจของเราด้วย มีเส้นผมประมาณ 100-150,000 เส้นบนศีรษะของมนุษย์และโดยเฉลี่ย 100 เส้นจะร่วงทุกวัน อย่างไรก็ตามหากเราสูญเสียเส้นผมมากกว่า 100 เส้นต่อวันเราสามารถพูดถึงอาการผมร่วงได้ แล้วทำไมผมของเราถึงหลุดร่วง? ผมร่วงมีสาเหตุจากอะไรและมีวิธีป้องกันอย่างไร? สีผมและอายุมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อจำนวนเส้นผมโดยรวมของคุณ ในขณะที่ผมสีแดงมีจำนวนเส้นขนน้อยกว่า แต่ก็มีผมสีบลอนด์มากกว่า ในขณะที่ทารกมีรูขุมขนโดยเฉลี่ยประมาณ 1,100 รูขุมขนตั้งแต่แรกเกิดจำนวนนี้จะลดลงเหลือ 600 เมื่อทารกเติบโต

ผมทำหน้าที่อะไรในร่างกาย? แม้ว่าเราจะรับรู้ถึงเส้นผมในแง่ของสุนทรียศาสตร์เป็นหลัก แต่บทบาทในร่างกายก็ไม่ได้ จำกัด อยู่ที่ความสวยงามเท่านั้น หน้าที่หลักของเส้นผมบนศีรษะของมนุษย์คือการรักษาความร้อนและความสมดุลของน้ำปกป้องกะโหลกศีรษะจากอิทธิพลภายนอก เมื่อพิจารณาว่าเส้นผมแต่ละเส้นเป็นอวัยวะรับสัมผัสความรู้สึกของความรู้สึกกดดันอุณหภูมิหรือความเจ็บปวดก็เป็นข้อดีเช่นกัน

เส้นผมแข็งแรงและทนทานมาก อายุการใช้งานเฉลี่ยของเส้นผมคือสี่ปี อย่างที่เราทราบกันดีอยู่แล้วว่าเป็นเรื่องปกติที่จะต้องสูญเสียเส้นผมเฉลี่ยวันละ 100 เส้น ผมที่ร่วงหล่นหลังจากล้างและหวีถือเป็นสิ่งที่ทำให้วงจรชีวิตสิ้นสุดลง ผมใหม่บนศีรษะของมนุษย์เติบโตได้นานถึง 8-10 สัปดาห์ แล้วจะทำอะไรได้บ้างเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมใหม่นี้? เราควรรีบหาอาหารเสริมลดผมร่วงทันทีเมื่อผมร่วงมากขึ้นหรือไม่? หรือยาลดผมอาจจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น? เราไม่จำเป็นต้องหันไปหากิจกรรมดังกล่าวในทันทีเพราะร่างกายของมนุษย์มีความพิเศษอย่างแท้จริง ในขณะที่เส้นผมแต่ละเส้นมีอัตราการเจริญเติบโตและเวลาหลุดร่วงของตัวเอง แต่เส้นผมยังมี "การประสาน" ที่ดีเยี่ยมซึ่งกันและกัน ด้วยเหตุนี้เราจึงมักหลีกเลี่ยงการศีรษะล้านในที่เดียวเพราะผมไม่งอกและร่วงในจังหวะเดียวกัน การใช้สารเพิ่มประสิทธิภาพประเภทต่างๆ (ครีมนวดผมน้ำมันปรับสภาพและอื่น ๆ ) จะไม่ส่งผลกระทบอย่างมากต่อวงจรการเจริญเติบโตและเช่นวิธีที่นิยมในการทำให้ผมสั้นลงอย่างตั้งใจจะไม่ทำให้รูขุมขนแข็งแรง

แต่อะไรทำให้ผมร่วงมากเกินไป? สาเหตุของผมร่วงมากกว่าปกติคืออะไร? ในขณะที่ผมร่วง 100 ครั้งต่อวันถือเป็นเรื่องปกติขึ้นอยู่กับวงจรชีวิตของเส้นผมเราควรให้ความสำคัญกับการสูญเสียเส้นผมมากขึ้นและควรปรึกษาแพทย์ ผมร่วงอาจมีสาเหตุหลายประการ ตัวอย่างเช่นผมร่วงจากพันธุกรรมหรือที่เรียกว่าผมร่วงแบบแอนโดรเจนคืออาการผมร่วงเฉพาะที่ซึ่งสามารถพบได้ในผู้ชายและในสตรีวัยหมดประจำเดือน ผมร่วงในผู้ชายส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นที่ขมับในขณะที่ผู้หญิงผมร่วงจะอยู่คนละที่กัน อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงคือสภาพผิวบางอย่างที่อาจเกิดผมร่วงถาวรและกลับไม่ได้ ดังนั้นการวินิจฉัยและการรักษาโรคตั้งแต่เนิ่นๆจึงมีความสำคัญมากเพื่อป้องกันไม่ให้ผมร่วงถาวรได้ทันเวลา บางคนผมร่วง ... ด้วยเหตุผลทางจิตใจ ท้ายที่สุดเราทุกคนตระหนักดีว่าเส้นประสาทและความเครียดมีผลเสียต่อสุขภาพของเรา โชคดีที่ผมร่วงสามารถรักษาได้ด้วยการสนับสนุนของนักจิตวิทยา โรคบางอย่างที่ทำให้เกิดความผิดปกติของฮอร์โมนเช่นโรคไทรอยด์อาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน คุณอาจสังเกตเห็นผมร่วงมากขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากความแตกต่างของระดับฮอร์โมน อย่างไรก็ตามสถานการณ์นี้มักเกิดขึ้นชั่วคราว ในทางกลับกันโรคโลหิตจางเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วงโดยเฉพาะในผู้หญิง ดังนั้นการรักษาโรคโลหิตจางจึงป้องกันไม่ให้ผมร่วง การขาดแร่ธาตุเช่นเหล็กและสังกะสีในร่างกายอาจทำให้ผมร่วงได้เช่นกัน ในกรณีเช่นนี้คุณสามารถหยุดผมร่วงได้โดยการเสริมแร่ธาตุ นิสัยบางอย่างของเราอาจทำให้ผมร่วงได้เช่นการนอนหลับที่ผิดปกติการขาดสารอาหารการไม่ออกกำลังกายและความเครียด นิสัยการดูแลที่ไม่ดีเป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมร่วง การสระผมแบบผิดวิธีหรือการที่ผมโดนสารเคมีบ่อยๆนั้นเป็นความคิดที่ไม่ดีเลย

สาเหตุของผมร่วงในผู้หญิงคืออะไร? สาเหตุของผมร่วงที่พบบ่อยที่สุดในผู้หญิงคือโรคไทรอยด์ แต่ยังรวมถึงโรคเบาหวานและโรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็กด้วย เมื่อผู้หญิงคนหนึ่งรายงานต่อแพทย์ว่ามีอาการผมร่วงอย่างมากขั้นตอนแรกคือทำการทดสอบที่จำเป็นเพื่อหาสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงของผมร่วง จากนั้นคุณควรตรวจสอบว่าผมร่วงเกิดจากโรคหรือไม่จากนั้นทำการตรวจเลือดและการทดสอบอื่น ๆ ที่จำเป็นเพื่อตรวจสอบว่าร่างกายของผู้หญิงไม่ได้ขาดวิตามินเช่นธาตุเหล็กไบโอตินและสังกะสีหรือไม่หรือมีบทบาทสำคัญหรือไม่ . โรคต่อมไทรอยด์. เมื่อพิจารณาทั้งหมดนี้คุณสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของผมร่วงมากเกินไปและเริ่มการรักษาที่เหมาะสมเพื่อป้องกัน

ผมร่วงในผู้ชายคืออะไร? สาเหตุส่วนใหญ่ของผมร่วงคือผมร่วงซึ่งเกิดจากฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนซึ่งทำให้รูขุมขนไวต่อความรู้สึก แม้ว่าส่วนใหญ่จะเกิดในผู้ชาย แต่ก็มีผลต่อผู้หญิงด้วยเช่นกัน การสูญเสียเส้นผมประเภทนี้จะเริ่มจากหน้าผากและอัตราการหลุดร่วงของเส้นผมจะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนตามอายุ สาเหตุอื่น ๆ ที่พบบ่อยที่สุดของผมร่วงในผู้ชายคือการขาดองค์ประกอบเฉพาะในอาหาร การขาดวิตามินบี 12 เช่นเดียวกับการขาดธาตุเหล็กสังกะสีไบโอตินและกรดโฟลิกทำให้รากผมอ่อนแอและทำให้เส้นผมอ่อนแอลงซึ่งมีแนวโน้มที่จะหลุดร่วงมากขึ้น ด้วยเหตุนี้การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในอาหารการรับประทานอาหารที่ปราศจากผลไม้และผักหรือการรับประทานอาหารที่มีโปรตีนต่ำจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เนื่องจากอาหารมีบทบาทอย่างมากต่อสภาพของเส้นผมและการเลือกที่ไม่ถูกต้องส่งผลเสียต่อสุขภาพของพวกเขา

แต่ผมร่วงของเด็กล่ะ? นอกจากนี้ยังเกิดขึ้นไม่บ่อยอย่างที่คุณคิด เช่นเดียวกับในผู้ใหญ่ แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็กคุณควรตรวจเลือดโดยเร็วที่สุดตรวจสอบการขาดวิตามินและแร่ธาตุเฉพาะในร่างกายและปฏิบัติตามอาหารที่แพทย์แนะนำเพราะการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพคือ สาเหตุที่สำคัญที่สุดของผมร่วงในเด็ก ผมบางลงเพราะไม่ได้รับวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นออกจากร่างกาย อย่างไรก็ตามสิ่งนี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ด้วยความช่วยเหลือของแพทย์

ผมร่วงตามฤดูกาลล่ะ? อีกสาเหตุหนึ่งของผมร่วงคือผมร่วงประเภทหนึ่งที่เรียกว่าผมร่วงตามฤดูกาลซึ่งเกิดขึ้นโดยเฉพาะในช่วงการเปลี่ยนแปลงเมื่อฤดูร้อนกลายเป็นฤดูใบไม้ร่วง แม้ว่ากระบวนการนี้จะใช้เวลาโดยเฉลี่ยประมาณสองสัปดาห์ แต่ก็สร้างความกังวลให้กับหลาย ๆ คน แต่อันที่จริงแล้วมันเป็นไปตามธรรมชาติที่สุดและในช่วงระยะเวลาของมันผมจะร่วง แต่สิ่งใหม่ ๆ จะเติบโตอย่างรวดเร็ว แสงแดดจำนวนมากในช่วงฤดูร้อนซึ่งทำให้ผมร่วงตามฤดูกาลโดยตรงเชื่อว่าจะลดการผลิตเมลาโทนินของร่างกาย ในกรณีที่ไม่มีเมลาโทนินปอยผมจะเคลื่อนผ่านสองช่วงแรกของวงจรชีวิตของเส้นผมอย่างรวดเร็วและเข้าสู่ระยะสุดท้าย ซึ่งจะทำให้อายุเฉลี่ยของเส้นผมสั้นลงส่งผลให้ผมร่วงเร็วขึ้น เพื่อที่จะสังเกตเห็นผลกระทบเพียงเล็กน้อยของผมร่วงตามฤดูกาลบนศีรษะของคุณสิ่งสำคัญคือต้องเพิ่มปริมาณเมลาโทนินที่ร่างกายของคุณสร้างขึ้น ดังนั้นการกินอาหารที่เพิ่มการผลิตเมลาโทนินเช่นสับปะรดส้มและกล้วยจะได้ผลดีที่นี่ นอกจากนี้การรับประทานน้ำผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม แต่ยังช่วยเพิ่มการผลิตเมลาโทนินได้อีกด้วย นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การกล่าวถึงว่าการวิจัยพบว่าการขาดวิตามินดีอาจทำให้ผมร่วงได้ ดังนั้นการรักษาระดับวิตามินดีในร่างกายให้เพียงพอจะช่วยในการต่อสู้กับผมร่วง

แต่ผมร่วงจากพันธุกรรมคืออะไร? ผมร่วงจากพันธุกรรมคือผมร่วงที่เริ่มจากวัยแรกรุ่นในเพศชายหรือเพศหญิงขึ้นอยู่กับลักษณะทางพันธุกรรมของแต่ละบุคคล ฮอร์โมนเพศชายชนิดหนึ่งที่เรียกว่าไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนมีลักษณะผมร่วงทางพันธุกรรมสูงซึ่งเป็นที่รู้จักกันในสังคมว่าผมร่วงจากกรรมพันธุ์ พูดง่ายๆคือระดับฮอร์โมนเพศชายสูงจะกระตุ้นแอนโดรเจนในขณะที่แอนโดรเจนในระดับสูงทำให้ผมร่วง ดังนั้น 90% ของผมร่วงจากพันธุกรรมจึงเกิดขึ้นในผู้ชาย

เราแต่ละคนสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผมร่วงมากเกินไป? อันดับแรกเราควรเริ่มใส่ใจกับอาหารของเรามากขึ้น ประการที่สองเราควรไปพบแพทย์เป็นประจำเพื่อตรวจสุขภาพของเรา ประการที่สามหากเราต้องการให้ผมสวยและหนาขึ้นควรป้องกันไม่ให้ถูกความร้อนมากเกินไป ประการที่สี่เราควรใส่ใจกับระยะเวลาที่เรานอนหลับและการนอนหลับของเราได้รับการบำรุงเพียงพอหรือไม่และประการที่ห้าอย่าลืมเกี่ยวกับสุขอนามัยของหนังศีรษะที่เหมาะสม นี่เป็นขั้นตอนพื้นฐานหากเราต้องการหยุดผมร่วงจริงๆ ควรดูแลเส้นผมด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นสังกะสีซีลีเนียมและวิตามินบีรวมซึ่งควรรับประทานเป็นประจำพร้อมกับมื้ออาหาร

เราจะป้องกันผมร่วงได้อย่างไร? สำหรับผมร่วงของผู้ชายซึ่งการสูญเสียถูกควบคุมตั้งแต่ระยะแรกสามารถเพิ่มปริมาณผมได้โดยไม่จำเป็นต้องปลูกผม วิธีที่สามารถใช้เพื่อจุดประสงค์นี้คือการลดการสร้างไดไฮโดรเทสโทสเตอโรนหรือการใช้โลชั่นประเภทต่างๆในท้องถิ่น วิธีเหล่านี้สามารถชะลอการหลุดร่วงของเส้นผมหรือแม้กระทั่งนำไปสู่สถานการณ์ที่ผมร่วงไม่ได้เกิดขึ้นเลย

ร่างกายทุกส่วนมีความแตกต่างกันและหากตัวเลือกทั้งหมดข้างต้นไม่ได้ผลคุณยังสามารถเข้าถึงยาแก้ศีรษะล้านและเริ่มใช้งานได้ทันที ไม่เพียงช่วยหยุดผมร่วงได้ในเวลาอันสั้น แต่ยังช่วยให้ผมงอกได้ดีขึ้นและเร็วขึ้นด้วย โปรดจำไว้ว่าการเลือกใช้ยาประเภทนี้ด้วยตัวเองเราเสี่ยงต่อการผมร่วงอย่างสมบูรณ์ แต่เป้าหมายของเราคือการทำสิ่งที่ตรงกันข้าม ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะทำความคุ้นเคยกับข้อมูลจำเพาะดังกล่าวในระหว่างการปรึกษาหารือกับแพทย์ซึ่งจะแสดงยาที่ดีที่สุดสำหรับเราอย่างแน่นอน มีการเตรียมการประเภทนี้ค่อนข้างน้อยในตลาดดังนั้นหากเราต้องการให้ได้ผลลัพธ์ในเชิงบวกให้พึ่งพาความรู้ทางวิชาชีพของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์สามารถกำหนดประเภทของเส้นผมของเราได้ดีกว่าเรามากและสามารถช่วยหยุดการหลุดร่วงที่มากเกินไปได้ ดังนั้นขอให้เชื่อมั่นในความรู้ของเขาและใช้เฉพาะแท็บเล็ตที่เขาแนะนำ / กำหนด ในไม่ช้าอาจกลายเป็นว่ายาเม็ดที่ได้รับการคัดสรรมาเป็นอย่างดีรวมกับการรับประทานอาหารและการดูแลศีรษะที่ถูกสุขอนามัยจะช่วยให้เกิดปาฏิหาริย์ได้จริงผมของเราจะสวยและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนและเราจะลืมปัญหาผมร่วง .

เป็นไปได้ที่จะหยุดผมร่วงหากเราปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างขยันขันแข็งและดูแลสุขภาพของเราเป็นประจำทุกวันด้วยการรับประทานอาหารเสริม / แท็บเล็ตที่เหมาะสมและการปกป้องเส้นผมจากปัจจัยที่ทำให้ผมอ่อนแอลง

ยา ใส่ ผม ร่วง, ยา รักษา ผม ร่วง, ยา แก้ ผม บาง, ยา กิน ปลูก ผม, ยาแก้ผมร่วง, ยา กิน แก้ ผม ร่วง, ยา ลด ผม ร่วง, ยา รักษา หัวล้าน, ยารักษาผมร่วง, ยา ผม ร่วง, ยา แก้ หัวล้าน