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La caduta dei capelli può diventare l'incubo di tutti, indipendentemente dal fatto che siamo maschi o femmine, anziani o molto giovani. Avere capelli sani, folti e luminosi è molto importante per il nostro aspetto, ma anche per la nostra psiche. Ci sono circa 100-150 mila capelli su una testa umana e in media 100 cadono ogni giorno. Tuttavia, se perdiamo più di 100 capelli al giorno, possiamo parlare di caduta dei capelli. Allora perché i nostri capelli cadono? Quali sono le cause della caduta dei capelli e come prevenirle? Il colore e l'età dei capelli sono di grande importanza per il numero complessivo di capelli. Mentre i capelli rossi hanno meno capelli, ci sono più capelli nei capelli biondi. Mentre un bambino ha una media di circa 1.100 follicoli piliferi alla nascita, questo numero scende a 600 man mano che il bambino cresce.

Quali funzioni svolgono i capelli nel corpo? Sebbene percepiamo i capelli principalmente in termini di estetica, il loro ruolo nel corpo non è limitato all'estetica. La funzione principale dei capelli sulla testa umana è quella di mantenere il calore e l'equilibrio idrico, proteggendo il cranio dalle influenze esterne. Considerando che ogni capello è anche un corpo sensoriale, anche le sensazioni di sentire pressione, temperatura o dolore sono loro merito.

I capelli sono molto forti e resistenti. Anche così, la durata media di una ciocca di capelli è di quattro anni. Come già sappiamo, è normale perdere una media di 100 capelli al giorno. I capelli che cadono dopo il lavaggio e la pettinatura sono quelli che hanno terminato il loro ciclo di vita. I nuovi capelli su una testa umana crescono fino a 8-10 settimane. Allora cosa si può fare per accelerare leggermente la crescita di questi nuovi capelli? Dobbiamo immediatamente ricorrere a integratori anticaduta quando perdiamo più capelli? O forse le pillole per la caduta dei capelli sarebbero più efficaci? Non dobbiamo ricorrere immediatamente a tali attività, perché il corpo umano è davvero straordinario. Mentre ogni ciocca di capelli ha il proprio tasso di crescita e il proprio tempo di ricaduta, i capelli hanno anche un'eccellente "coordinazione" tra loro. Grazie ad esso, spesso evitiamo la calvizie in un punto, perché i capelli non crescono e cadono allo stesso ritmo. L'uso di vari tipi di esaltatori (balsami per capelli, oli condizionanti, ecc.) Non avrà un impatto importante sul ciclo di crescita e, ad esempio, un metodo popolare per accorciare intenzionalmente i capelli non rafforzerà né farà crescere rapidamente il follicolo pilifero.

Ma cosa provoca l'eccessiva caduta dei capelli? Quali sono le cause di una caduta dei capelli più che normale? Sebbene 100 cadute di capelli al giorno siano considerate normali, a seconda del ciclo di vita dei capelli, dovremmo prendere sul serio una perdita di capelli notevolmente maggiore e dovremmo consultare un medico. La caduta dei capelli può avere molte cause diverse. Ad esempio, la perdita di capelli genetica, nota anche come alopecia androgenetica, è una perdita di capelli localizzata che può essere osservata negli uomini e nelle donne in postmenopausa. La caduta dei capelli negli uomini più spesso inizia alle tempie, mentre nelle donne le aree di perdita dei capelli si trovano in luoghi diversi. Un altro motivo per la caduta dei capelli sono determinate condizioni della pelle in cui può verificarsi una perdita di capelli permanente e irreversibile. Quindi la diagnosi precoce e il trattamento della malattia è molto importante per prevenire la caduta permanente dei capelli nel tempo. Alcune persone perdono i capelli ... per ragioni psicologiche. Dopotutto, ci rendiamo tutti conto che i nervi e lo stress hanno un effetto dannoso sulla nostra salute. Fortunatamente, la caduta dei capelli può essere curata con il supporto di uno psicologo. Alcune malattie che causano anomalie ormonali, come le malattie della tiroide, possono anche causare la caduta dei capelli. Potresti anche notare una maggiore perdita di capelli durante la gravidanza a causa delle differenze nei livelli ormonali. Tuttavia, questa situazione è generalmente temporanea. D'altra parte, l'anemia è una delle cause più comuni di caduta dei capelli, soprattutto nelle donne. Pertanto, il trattamento dell'anemia previene la caduta dei capelli. Anche la mancanza di minerali come ferro e zinco nel corpo può essere responsabile della caduta dei capelli. In questi casi, puoi fermare la caduta dei capelli assumendo integratori minerali. Alcune delle nostre abitudini possono anche causare la caduta dei capelli - principalmente sonno irregolare, malnutrizione, inattività fisica e stress. Le cattive abitudini di cura sono un altro motivo per la caduta dei capelli. Il modo sbagliato di lavarli o l'esposizione frequente dei capelli a sostanze chimiche sono idee piuttosto cattive.

Quali sono le cause della caduta dei capelli nelle donne? Le cause più comuni di caduta dei capelli nelle donne sono le malattie della tiroide, ma anche il diabete e l'anemia da carenza di ferro. Quando una donna si riferisce a un medico lamentando una drastica perdita di capelli, il primo passo è condurre i test necessari per determinare la causa specifica della caduta dei capelli. Dovresti quindi verificare se la caduta dei capelli è causata da una malattia, quindi eseguire esami del sangue e altri test necessari per determinare se il corpo della donna non è carente di vitamine come ferro, biotina e zinco, o se gioca un ruolo chiave malattie della tiroide. Tenendo conto di tutto ciò, è possibile identificare le vere cause dell'eccessiva caduta dei capelli e avviare un trattamento appropriato per prevenirla.

Cos'è la caduta dei capelli negli uomini? La causa più comune di caduta dei capelli è la caduta dei capelli, che si verifica a causa dell'ormone testosterone, che rende i follicoli piliferi ipersensibili. Sebbene si manifesti principalmente negli uomini, colpisce anche le donne. Con questo particolare tipo di caduta dei capelli, la caduta inizia dalla fronte e il tasso di caduta dei capelli aumenta proporzionalmente con l'età. Una delle altre cause più comuni di caduta dei capelli negli uomini è la carenza di elementi specifici nella dieta. Le carenze di vitamina B12, così come la carenza di ferro, zinco, biotina e acido folico rendono il follicolo pilifero debole e quindi indeboliscono la ciocca di capelli, che diventa molto più incline alla caduta. Per questo motivo sono sconsigliati cambiamenti repentini nella dieta, una dieta completamente priva di frutta e verdura, o una dieta povera di proteine, perché la dieta gioca un ruolo enorme nella condizione dei capelli e una sua selezione sbagliata influisce negativamente sulla loro salute.

Ma per quanto riguarda la caduta dei capelli nei bambini? Succede anche, non così raramente come potresti pensare. Proprio come in un adulto, ma soprattutto in un bambino, dovresti fare un esame del sangue il prima possibile, verificare la mancanza di vitamine e minerali specifici nel suo corpo e seguire la dieta consigliata da un medico, perché una dieta malsana è il causa più importante di perdita di capelli nei bambini. I loro capelli diventano più sottili perché non prendono le vitamine e i minerali necessari dal corpo. Tuttavia, questo può essere modificato con l'aiuto di un medico.

E la caduta dei capelli stagionale? Un'altra causa comune di perdita di capelli è un tipo di perdita di capelli chiamata perdita di capelli stagionale, che si verifica soprattutto nel periodo di transizione, quando l'estate si trasforma in autunno. Anche se questo processo, che dura in media circa due settimane, preoccupa molte persone, infatti è il più naturale possibile e durante la sua durata i capelli cadono, ma al loro posto crescono molto velocemente. Si ritiene che l'abbondanza di luce solare durante i mesi estivi, che innesca direttamente la caduta dei capelli stagionale, riduca la produzione di melatonina da parte del corpo. In assenza di melatonina, la ciocca si sposta rapidamente attraverso le prime due fasi del ciclo di vita del capello e nell'ultima fase. Questo a sua volta riduce la durata media dei capelli, con conseguente perdita di capelli più rapida. Per individuare i minimi effetti della caduta stagionale dei capelli sulla testa, è importante aumentare la quantità di melatonina prodotta dal corpo. Quindi, mangiare cibi che aumentano la produzione di melatonina, come ananas, arancia e banana, funzionerà benissimo qui. Inoltre, può anche aiutare mangiare succhi di frutta contenenti antiossidanti che promuovono la crescita dei capelli ma anche aumentare la produzione di melatonina. Vale anche la pena ricordare che la ricerca ha dimostrato che la carenza di vitamina D può causare la caduta dei capelli. Pertanto, mantenere un livello adeguato di vitamina D nel corpo aiuterà anche nella lotta contro la caduta dei capelli.

Ma cos'è la caduta genetica dei capelli? La perdita di capelli genetica è la perdita di capelli che inizia con la pubertà nei maschi o nelle femmine, a seconda del trucco genetico di un individuo. Un tipo di ormone maschile chiamato diidrotestosterone è caratterizzato da un'elevata perdita di capelli genetica, nota nella società come perdita di capelli ereditaria. Per dirla semplicemente: alti livelli di testosterone innescano androgeni, mentre alti livelli di androgeni causano la caduta dei capelli. Pertanto, il 90% della perdita di capelli genetica si verifica negli uomini.

Cosa può fare ognuno di noi per evitare un'eccessiva caduta dei capelli? In primo luogo, dovremmo iniziare a prestare maggiore attenzione alla nostra dieta. In secondo luogo, dovremmo visitare regolarmente un medico per monitorare la nostra salute. Terzo, se vogliamo capelli belli e folti, dovremmo proteggerli da un trattamento termico eccessivo. In quarto luogo, dovremmo prestare attenzione a quanto tempo dormiamo e se il nostro sonno è abbastanza nutriente e, infine, in quinto luogo, ricordarci della corretta igiene del cuoio capelluto. Questi sono i passaggi fondamentali se vogliamo davvero fermare la caduta dei capelli. La cura dei capelli dovrebbe anche essere supportata con vitamine e minerali come zinco, selenio e vitamine del gruppo B, che dovrebbero essere assunti regolarmente durante i pasti.

Come possiamo prevenire la caduta dei capelli? Per la caduta dei capelli maschile, in cui la perdita è controllata in una fase iniziale, la quantità di capelli può essere aumentata senza la necessità di un trapianto di capelli. I metodi che possono essere utilizzati a questo scopo sono la riduzione della formazione di diidrotestosterone o l'applicazione locale di vari tipi di lozioni. Questi metodi possono ritardare la caduta dei capelli o addirittura portare a una situazione in cui la caduta dei capelli non si verifica affatto.

Ogni corpo è diverso e se tutte le opzioni di cui sopra non hanno funzionato, puoi anche prendere le pillole per la calvizie e iniziare a usarle immediatamente. Dovrebbero aiutare non solo a fermare la caduta dei capelli in breve tempo, ma anche aiutarli a crescere meglio e più velocemente. Ricorda che scegliendo tu stesso questo tipo di farmaco, corriamo il rischio della completa caduta dei capelli, ma il nostro obiettivo è fare il contrario. Quindi è meglio conoscere tali dettagli durante un consulto con un medico che ci mostrerà sicuramente le migliori pillole per noi. Ci sono parecchie preparazioni di questo tipo sul mercato, quindi se vogliamo ottenere risultati positivi, affidiamoci alle conoscenze professionali di uno specialista. Un medico è molto più in grado di noi di determinare il tipo dei nostri capelli e l'aiuto di cui hanno bisogno per fermare la loro perdita eccessiva. Quindi fidiamoci delle sue conoscenze e utilizziamo solo le compresse che consiglia / prescrive. Presto, potrebbe risultare che compresse ben scelte, combinate con una dieta e una corretta igiene della testa, faranno veri miracoli, i nostri capelli saranno belli e curati come mai prima d'ora e ci dimenticheremo del problema della caduta dei capelli .

È possibile fermare la caduta dei capelli se seguiamo diligentemente le indicazioni del medico e ci prendiamo cura della nostra salute quotidianamente attraverso una dieta appropriata, integratori / compresse e protezione dei capelli dai fattori che li indeboliscono.

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