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vos cheveux

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La perte de cheveux peut devenir le cauchemar de tout le monde, que nous soyons un homme ou une femme, une personne âgée ou très jeune. Avoir des cheveux sains, épais et brillants est très important pour notre apparence, mais aussi pour notre psyché. Il y a environ 100 à 150 000 cheveux sur une tête humaine, et en moyenne 100 d'entre eux tombent chaque jour. Cependant, si nous perdons plus de 100 cheveux par jour, nous pouvons parler de perte de cheveux. Alors pourquoi nos cheveux tombent-ils? Quelles sont les causes de la chute des cheveux et comment les prévenir? La couleur et l'âge des cheveux sont d'une grande importance pour votre nombre global de cheveux. Alors que les cheveux roux ont moins de cheveux, il y a plus de cheveux dans les cheveux blonds. Alors qu'un bébé a en moyenne environ 1100 follicules pileux à la naissance, ce nombre tombe à 600 à mesure que le bébé grandit.

Quelles fonctions les cheveux remplissent-ils dans le corps? Bien que nous percevions les cheveux principalement en termes d'esthétique, leur rôle dans le corps ne se limite pas à l'esthétique. La fonction principale des cheveux sur la tête humaine est de maintenir l'équilibre de la chaleur et de l'eau, protégeant le crâne des influences extérieures. Considérant que chaque cheveu est aussi un corps sensoriel, les sensations de sensation de pression, de température ou de douleur sont également leur mérite.

Les cheveux sont très solides et durables. Même ainsi, la durée de vie moyenne d'une mèche de cheveux est de quatre ans. Comme nous le savons déjà, il est normal de perdre en moyenne 100 cheveux par jour. Les cheveux qui tombent après le lavage et le peignage sont ceux qui ont terminé leur cycle de vie. Les nouveaux cheveux sur une tête humaine poussent jusqu'à 8 à 10 semaines. Alors, que peut-on faire pour accélérer légèrement la croissance de ces nouveaux cheveux? Doit-on immédiatement prendre des suppléments de perte de cheveux lorsque l'on perd plus de cheveux? Ou peut-être que les pilules anti-chute seraient plus efficaces? Nous n'avons pas à recourir immédiatement à de telles activités, car le corps humain est vraiment extraordinaire. Bien que chaque mèche de cheveux ait son propre taux de croissance et son propre temps de chute, les cheveux ont également une excellente «coordination» les uns avec les autres. Grâce à cela, on évite souvent la calvitie au même endroit, car les cheveux ne poussent pas et ne tombent pas au même rythme. L'utilisation de divers types d'agents améliorants (revitalisants capillaires, huiles de conditionnement, etc.) n'aura pas d'impact majeur sur le cycle de croissance, et par exemple, une méthode populaire de raccourcissement délibéré des cheveux ne renforcera ni ne fera croître rapidement le follicule pileux.

Mais qu'est-ce qui cause une perte de cheveux excessive? Quelles sont les causes d'une perte de cheveux plus que normale? Bien que 100 chutes de cheveux par jour soient considérées comme normales, en fonction du cycle de vie des cheveux, nous devons prendre beaucoup plus de perte de cheveux au sérieux et nous devrions consulter un médecin. La perte de cheveux peut avoir de nombreuses causes différentes. Par exemple, la perte de cheveux génétique, également connue sous le nom d'alopécie androgénétique, est une perte de cheveux localisée qui peut être observée chez les hommes ainsi que chez les femmes ménopausées. La perte de cheveux chez l'homme commence le plus souvent au niveau des tempes, tandis que chez la femme, les zones de perte de cheveux sont situées à des endroits différents. Une autre raison de la perte de cheveux est certaines affections cutanées où une perte de cheveux permanente et irréversible peut survenir. Un diagnostic et un traitement précoces de la maladie sont donc très importants afin de prévenir la chute permanente des cheveux dans le temps. Certaines personnes perdent leurs cheveux ... pour des raisons psychologiques. Après tout, nous savons tous que les nerfs et le stress ont un effet néfaste sur notre santé. Heureusement, la perte de cheveux peut être traitée avec le soutien d'un psychologue. Certaines maladies qui provoquent des anomalies hormonales, comme les maladies thyroïdiennes, peuvent également entraîner la perte de cheveux. Vous remarquerez peut-être également plus de perte de cheveux pendant la grossesse en raison des différences de taux d'hormones. Cependant, cette situation est généralement temporaire. D'autre part, l'anémie est l'une des causes les plus courantes de perte de cheveux, en particulier chez les femmes. Par conséquent, le traitement de l'anémie prévient la chute des cheveux. Le manque de minéraux tels que le fer et le zinc dans le corps peut également être responsable de la perte de cheveux. Dans de tels cas, vous pouvez arrêter la perte de cheveux en prenant des suppléments minéraux. Certaines de nos habitudes peuvent également entraîner la perte de cheveux - principalement un sommeil irrégulier, la malnutrition, l'inactivité physique et le stress. Les mauvaises habitudes de soins sont une autre raison de la perte de cheveux. La mauvaise façon de les laver ou l'exposition fréquente de vos cheveux à des produits chimiques sont plutôt de mauvaises idées.

Quelles sont les causes de la perte de cheveux chez les femmes? Les causes les plus fréquentes de chute de cheveux chez la femme sont les maladies thyroïdiennes, mais aussi le diabète et l'anémie ferriprive. Lorsqu'une femme se présente à un médecin pour se plaindre d'une perte de cheveux drastique, la première étape consiste à effectuer les tests nécessaires pour déterminer la cause spécifique de la perte de cheveux. Vous devez ensuite vérifier si la perte de cheveux est causée par une maladie, puis effectuer des analyses de sang et d'autres tests nécessaires pour déterminer si le corps de la femme n'est pas déficient en vitamines telles que le fer, la biotine et le zinc, ou s'il joue un rôle clé. maladie thyroïdienne. En tenant compte de tout cela, vous pouvez identifier les vraies causes de la perte de cheveux excessive et commencer un traitement approprié pour la prévenir.

Qu'est-ce que la perte de cheveux chez les hommes? La cause la plus fréquente de perte de cheveux est la perte de cheveux, qui se produit à la suite de l'hormone testostérone, qui rend les follicules pileux hypersensibles. Bien qu'elle se produise principalement chez les hommes, elle affecte également les femmes. Avec ce type particulier de perte de cheveux, la perte commence au niveau du front et le taux de perte de cheveux augmente proportionnellement avec l'âge. L'une des autres causes les plus courantes de perte de cheveux chez les hommes est la carence en éléments spécifiques de l'alimentation. Les carences en vitamine B12, ainsi que les carences en fer, en zinc, en biotine et en acide folique affaiblissent le follicule pileux, et affaiblissent ainsi la mèche de cheveux, qui devient beaucoup plus sujette à la chute. Pour cette raison, des changements brusques de régime, un régime complètement dépourvu de fruits et de légumes, ou un régime pauvre en protéines sont déconseillés, car le régime joue un rôle énorme dans l'état des cheveux et sa mauvaise sélection affecte négativement leur santé.

Mais qu'en est-il de la perte de cheveux des enfants? Cela arrive aussi, pas aussi rarement qu'on pourrait le penser. Tout comme chez un adulte, mais surtout chez un enfant, vous devez faire une prise de sang le plus tôt possible, vérifier un manque de vitamines et de minéraux spécifiques dans son corps et suivre le régime recommandé par un médecin, car une mauvaise alimentation est le cause la plus importante de perte de cheveux chez les enfants. Leurs cheveux deviennent plus fins car ils ne prennent pas les vitamines et minéraux nécessaires du corps. Cependant, cela peut être changé avec l'aide d'un médecin.

Qu'en est-il de la perte de cheveux saisonnière? Une autre cause fréquente de perte de cheveux est un type de perte de cheveux appelée perte de cheveux saisonnière, qui se produit surtout pendant la période de transition, lorsque l'été se transforme en automne. Bien que ce processus, qui dure en moyenne environ deux semaines, inquiète beaucoup de gens, en fait il est aussi naturel que possible et pendant sa durée les cheveux tombent, mais de nouveaux poussent à sa place très rapidement. On pense que beaucoup de soleil pendant les mois d'été, qui déclenche directement la perte de cheveux saisonnière, réduit la production de mélatonine par le corps. En l'absence de mélatonine, la mèche de cheveux se déplace rapidement à travers les deux premières phases du cycle de vie des cheveux et dans la dernière phase. Cela raccourcit à son tour la durée de vie moyenne des cheveux, entraînant une perte de cheveux plus rapide. Afin de repérer les moindres effets de la perte de cheveux saisonnière sur votre tête, il est important d'augmenter la quantité de mélatonine produite par votre corps. Ainsi, manger des aliments qui augmentent la production de mélatonine, tels que l'ananas, l'orange et la banane, fonctionnera très bien ici. De plus, manger des jus de fruits contenant des antioxydants qui favorisent la croissance des cheveux mais augmentent également la production de mélatonine peut également aider. Il convient également de mentionner que la recherche a montré qu'une carence en vitamine D peut entraîner la perte de cheveux. Par conséquent, maintenir un niveau adéquat de vitamine D dans le corps aidera également à lutter contre la chute des cheveux.

Mais qu'est-ce que la perte de cheveux génétique? La perte de cheveux génétique est une perte de cheveux qui commence avec la puberté chez les hommes ou les femmes, selon la constitution génétique d'un individu. Un type d'hormone masculine appelée dihydrotestostérone se caractérise par une perte de cheveux génétique élevée, connue dans la société sous le nom de perte de cheveux héréditaire. Pour le dire simplement: des niveaux élevés de testostérone déclenchent des androgènes, tandis que des niveaux élevés d'androgènes provoquent la perte de cheveux. Par conséquent, 90% de la perte de cheveux génétique survient chez les hommes.

Qu'est-ce que chacun de nous peut faire pour éviter une perte de cheveux excessive? Premièrement, nous devrions commencer à accorder plus d'attention à notre alimentation. Deuxièmement, nous devrions consulter régulièrement un médecin pour surveiller notre santé. Troisièmement, si nous voulons des cheveux beaux et épais, nous devons les protéger d'un traitement thermique excessif. Quatrièmement, nous devons prêter attention à la durée de notre sommeil et à savoir si notre sommeil est suffisamment nourrissant, et enfin, cinquièmement, nous devons nous rappeler d'une bonne hygiène du cuir chevelu. Ce sont les étapes de base si nous voulons vraiment arrêter la perte de cheveux. Les soins capillaires doivent également être soutenus par des vitamines et des minéraux tels que le zinc, le sélénium et les vitamines B, qui doivent être pris régulièrement avec les repas.

Comment éviter la chute des cheveux? Pour la perte de cheveux chez l'homme, où la perte est contrôlée à un stade précoce, la quantité de cheveux peut être augmentée sans avoir besoin d'une greffe de cheveux. Les méthodes qui peuvent être utilisées à cet effet sont la réduction de la formation de dihydrotestostérone ou l'application locale de divers types de lotions. Ces méthodes peuvent retarder la perte de cheveux ou même conduire à une situation où la perte de cheveux ne se produit pas du tout.

Chaque corps est différent et si toutes les options ci-dessus ne fonctionnent pas, vous pouvez également prendre des pilules contre la calvitie et commencer à les utiliser immédiatement. Ils devraient non seulement aider à arrêter la perte de cheveux en peu de temps, mais aussi les aider à mieux pousser et plus vite. N'oubliez pas qu'en choisissant vous-même ce type de médicament, nous courons le risque d'une chute complète des cheveux, et pourtant notre objectif est de faire le contraire. Il est donc préférable de se familiariser avec ces spécificités lors d'une consultation avec un médecin qui nous montrera certainement les meilleures pilules pour nous. Il existe pas mal de préparations de ce type sur le marché, donc si nous voulons obtenir des résultats positifs, nous appuyons sur les connaissances professionnelles d'un spécialiste. Un médecin est bien mieux en mesure que nous de déterminer le type de nos cheveux et l'aide dont ils ont besoin pour arrêter leur perte excessive. Faisons donc confiance à ses connaissances et n'utilisons que les comprimés qu'il recommande / prescrit. Bientôt, il se peut que des comprimés bien choisis, associés à un régime alimentaire et à une bonne hygiène de la tête, feront de vrais miracles, nos cheveux seront aussi beaux et soignés que jamais auparavant, et nous oublierons le problème de la perte de cheveux. .

Il est possible d'arrêter la chute des cheveux si nous suivons attentivement les instructions du médecin et prenons soin de notre santé au quotidien grâce à une alimentation appropriée, des suppléments / comprimés et une protection des cheveux contre les facteurs qui les fragilisent.

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